马来西亚：亚洲排第一的“养老天堂”
西班牙：欧洲排第一的“养老天堂”
墨西哥：世界排第一的“养老天堂”
文/图 若水悠然 采菊西篱
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何为“全球退休指数榜”？
早在1990年开始，美国的“国际生活网”就着手一年一度的“全球退休指数榜”评选，至今已坚持27年了。该网站对生活在不同发展水平的国家的不同民族、不同信仰、不同收入、不同文化程度的上万名退休老人，每年都进行一次内容广泛的调查。
2017年的评选是基于对全球150个国家和地区的共计十个类别的评比得出结论。评选项目包括：购买和租用房子价格指数、退休福利、签证和居留、生活成本、外来人口融洽适应度、娱乐和便利设施、医疗保健、健康生活方式、基础设施、气候舒适度。例如，“外来人口融洽适应度”调查就包括本地人对英语或其他外语的熟悉或精通程度，外籍人士社区的大小以及设施是否完善，购买房产获得居住权的难易程度等等很细节的东西。
引人注目的是，就在4年前，评选出的最佳“养老天堂”还基本上集中在那几个富得冒油的北欧国家，如瑞士、挪威、丹麦等国，但如今情况发生了戏剧性变化：世界各国越来越多的退休老人终于发现，北欧富国尽管社会福利好，但受益者一般仅限于本国老人，外来老人实际上无法实现与本地老人全方位“共享”，而房价等生活成本之高对收入平平的普通外来退休者，特别是来自发展中国家的退休者来说则难以接受。
此外，北欧人在心理上颇具优越感，对外来老人往往持“居高临下”之态，故异国，特别是发展中国家的退休老人，往往难以轻松融入其社会。而北欧地区终年夜长日短、阳光稀缺、气温寒冷的气候特征，对大多数常年居住在低纬度地区的外来老人来说，无异是一种难以克服的“困扰”，于是，世界各地越来越多的退休老人转而青睐那些终年温暖、气候宜人的中美、南美和东南亚国家了。
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美国退休老人引领到国外安度晚年新潮流
相比于其他国家退休老人，美国退休老人是最早选择“背井离乡”远赴异国安度晚年的群体之一，并很快“蔚然成风”。
不过说来也并不奇怪：现代美国人生活节奏快、竞争激烈、工作压力大，故不少人希望在忙碌了一生并拥有了一定数量的积蓄之后，退休后能前往一个让自己轻轻松松过小日子、安安静静地享清福，房价和其他物价又相对低廉的地方，以便无忧无虑地安度自己的幸福晚年。
另据美国国务院最近发布的一份数据显示，已有多达870万名美国人在退休后，选择到房价低廉、食品便宜、看病省钱的国家去养老。显然，吸引他们的最主要因素是日常生活开销比较低。其次，迷人的异国风光和风土人情也让特别迷恋新鲜东西的美国老人们陡增好奇心，以使自己的退休生活变得更为丰富多彩。
对全美退休老人的调查统计结果，与世界范围的调查统计结果略有出入，但有一点却是相同的：美国老人向往的“养老天堂”，开始出现发展中国家的名字，甚至还有众多美国老人以前根本不屑一顾的世界最贫穷国家，如东南亚的柬埔寨、中美洲的巴拿马与哥斯达黎加、南美洲的厄瓜多尔，等等。
据悉，一对美国退休夫妇如果退休后选择在这些国家定居养老，每个月花费不到2500美元，就能过上非常优越、富足、自在的“天堂生活”。这跟传统地选择留在美国国内，或就近前往邻国加拿大，或远赴富裕的欧洲国家去养老所必需的“高消费支出”，简直就有霄壤之别了。
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看2017年评选出了哪些“全球养老天堂”
“2017在全球退休指数”评选中，相对贫穷落后的墨西哥在生活成本、退休福利、气候、医疗保健等等项目的排名中竟然都名列前茅，最终令人惊讶地被评为最适合退休者定居的“养老天堂”。在前7名中，前5名居然都被中美、南美国家囊括。而在前24名中，亚洲的发展中国家马来西亚位列第六,在亚洲则名列第一。而柬埔寨尽管未能进入榜单前10名，但已连续3年蝉联世界生活成本最低国家的首位，故也格外令人瞩目。
让我们看看“养老天堂”榜单中领先的前7名吧——
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墨西哥：世界排名第一的“养老天堂”
墨西哥北部与美国接壤，两面环海，东临墨西哥湾，西临太平洋，天气也是北欧国家难以匹敌的，尤其是每年10月到次年4月的这半年中，不冷不热、阳光明媚、舒适度极高，堪称人间天堂。据悉，该国的气候特别适合罹患关节病和心血管病的老人定居疗养。
尽管电影里面墨西哥总是毒枭成堆、军火走私贩多如牛毛，但实际情况并没有如此夸张。这里的犯罪率其实很低，在许多民风淳朴的美丽小镇，甚至可以夜不闭户。
深邃的古印第安文明和神秘的玛雅文化极大地增加了墨西哥的神秘与浪漫。可以说，走进墨西哥的不少城镇，犹如步入了一座座展品琳琅满目的历史博物馆。
总体来说，墨西哥的房价比起其邻国美国要低得多。在墨西哥的加勒比沿海的图卢姆等最适宜外来退休者居住的地区，甚至可以买到低至16.7万美元一栋的海滨别墅。
墨西哥很多地区都通行说英语。客观地说，墨西哥人的英语说得不算好，不仅口音相当重，发音也习惯性地略显含混，但他们敢说也喜欢说。特别让外来老人心仪的是：墨西哥人生性好客奔放，喜欢交朋结友，外来老人融入墨西哥社会相当容易。
墨西哥的物价相比北美和欧洲要低不少。一条刚从海里捕上岸的重达5公斤的鱼一般只卖8美元左右一条，其他海鲜也都很便宜。
如果你认定的理想退休生活必须包括日光浴、潜水、骑车、爬山、购物、美食和疗养，那么可以说墨西哥是面面俱到、应有尽有。
来自美国、英国等国家的一些退休老人在墨西哥仅仅生活一年后就发出这样的感叹：仅仅花上少量退休金，就能在墨西哥“潇洒过余生”，同时退休生活的“质量”也神奇地得以“明显提升”。
巴拿马：外国老人可享受该国的折扣退休福利
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巴拿马又是一个吸引各国退休人士（尤其是欧美国家人士）前往养老的好地方，原因之一是该国不少城市的国际化程度较高。如该国多个城市的通用语言及货币是英语和美元，其国际机场更有密集地飞往世界各地的航班可供选择。此外，那里多的是美丽如画的海滩及可供休闲度假的海滨胜地（如大名鼎鼎的佩达西镇）。
巴拿马本身拥有最全面的退休福利，为了吸引更多的异国退休者前来养老，政府特别向外国老人推出一项折扣福利计划，于是来自远方的客人可以和巴拿马老人一样，享受看电影或看戏、健身旅游、观看比赛、公共交通、酒店餐厅等诸多服务上的可观的折扣优惠。
此外，和大多数上榜国家一样，巴拿马的生活成本也很低：在近乎完美的生活环境中，每月只需1500到2000美元的生活费。你也可以花18万美元购买一套全新的海滨公寓，或者每月花450美元租一套。
厄瓜多尔：特别适宜虚弱老人养老的“南美之春”
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厄瓜多尔因终年温暖如春而被誉为“南美之春”，特别适宜多病又身体虚弱的老人养老。这里不仅没有受污染的海滨，还有热闹又不失宁静的山村。该国南部的昆卡坐落在安第斯山环绕的开阔山谷里，建于1557年，是该国第三大城市，早就被联合国教科文组织列为世界文化遗产。其浓郁的历史气氛，完整的西班牙式建筑，颇富特色的美丽公园及拥有500多年历史的安静、干净的石板街道，都吸引着越来越多来自世界各地的退休者。
厄瓜多尔房价便宜，各方面的生活成本低。那些在美国小心翼翼花钱的夫妻，在厄瓜多尔每月花800美元就能过得很滋润。他们透露，即便放开手脚消费，每个月的总开支也很难超过1500美元。
厄瓜多尔部分地区通行英语，外国老人也能享受退休福利，包括交通费、水电费以及文化体育活动票价都可打五折。医疗费也不贵，而且所有外籍人士都可以参加厄瓜多尔社会保障医疗计划，每月缴纳保险费仅57美元。
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哥斯达黎加：拉丁美洲治安最稳定的国家
哥斯达黎加东临加勒比海，西靠北太平洋，有着1290公里的漫长海岸线。哥斯达黎加40%的领土被原始森林覆盖，拥有多样的动植物，是动植物爱好者和探险家心中的乐土。著名的特农伊奥火山国家公园周边的美景目不暇接，梦幻般的瀑布群与蓝色的泻湖交相辉映，恍若世外桃源。
同时，哥斯达黎加也是拉丁美洲国家中社会治安最稳定的，过去60年都未曾发生任何政权更迭。便宜的房价和食品，晚上肉眼就能看到的亮灿灿的星空，还有五花八门的户外健身和娱乐活动，都值得外来老人们慢慢品味。
哥斯达黎加人自称为“有福之人”。这个国家的安全、美丽以及多元的生活方式等等优越性，使其成为美国、加拿大等国退休者的首选地之一。
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哥伦比亚：保持着良好的原生态环境
提及哥伦比亚，大家都会在第一时间想到好莱坞电影中的毒贩和枪战，但这个南美洲的国家，却有着外人看不到的安宁和美好的另一面。
哥伦比亚至今仍保持着良好的原生态环境。有广袤的热带雨林里，云雾缭绕、空气清新、风光旖旎。咖啡区成片的咖啡园、科科拉山谷高大的棕榈树、山坡草地上悠悠升起的白色炊烟、山谷深处隐隐露出的教堂尖顶，和谐地相映成趣。
较之其他拉丁美洲国家，哥伦比亚算是比较精致的，而且都市化程度也较高的。选择在这里养老，加勒比海的热浪一定会点燃老年人的激情之火。著名的养老圣地麦德林，就聚集了众多热情的外来退休老人，这里不仅气候宜人，而该市还为退休人士提供低价住房和便宜的医疗服务。
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马来西亚：亚洲最佳养老地
马来西亚一直以来都是全球公认的宜居地，气温宜人，常年介于21℃-32℃之间。不论在都市还是在乡间，几乎天天能见到蓝天白云，其海风还被世人誉为“最纯净最醉人之风”。马来西亚的风景也颇具特色：高耸入云的摩天大厦俯视着低矮的高脚木屋，五星酒店与古老的礁石仅保持咫尺之隔，大街上入时的巴黎时装和古朴的马来传统服装相互衬托，和谐相处。
此外，马来西亚社会包容着马来、中华、印度和伊斯兰等多元文化。这次获选亚洲最佳养老国家，是综合了文化开放度、融入容易度、娱乐与设施完善度，以及低生活开销等各个方面的评分。据悉，在马来西亚，一顿饭配一瓶红酒最低5美元就可搞定；看医生只需15美元。根据英国经济学家智库发布的《全球食品安全指数报告》，马来西亚食品安全指数居亚洲各国之首，而且，每月花上仅仅1000美元，便可在槟榔屿租一套豪华型海景公寓。
不过，最让外国老人向往的还是马来西亚近些年来推出的“我的第二故乡计划”。该计划为所有想在亚洲这个最具养老价值的目的地定居的外国人提供特别退休福利，包括低价购房、省心的一流医保等。
目前，马来西亚是少数能让外国人购买永久产权产业的亚洲国家之一，同时其房价相对而言还处于洼地状态，其租金回报率在全球排名第六，故非常具有投资潜力。这意味着外国人在马来西亚购置房产业，既可享受优质的生活环境，还可实现资产增值。
马来西亚还被评为“全球最佳医疗国家”，因为很早开始马来西亚就完善了自家的医疗体系。马来西亚在“医疗保健”方面获得世界各国最高分97分，向本地人和外国人同时提供亚洲最佳的医疗保健服务，医生则大多毕业自英国及美国，不仅医术精湛，而且能以良好的英语与患者沟通。
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西班牙：欧洲排名第一的养老之地
西班牙虽然只名列养老天堂榜单上的第7位，但却是欧洲国家中的第一名。高耸的比利牛斯山脉阻断了欧洲大陆南下的冷空气，也造就了西班牙在欧洲的独一无二的气候条件。
作为世界文化遗产最多的国家之一，热情洋溢的西班牙同时还人文荟萃。从阿罕布拉宫到大教堂，西班牙以一座又一座的建筑奇迹诠释什么叫“美轮美奂”。可以毫不夸张地说，西班牙的每个地区，甚至每条街道、每个村落都闪耀着独特的人文之光。
另外，西班牙毫无争议地在基础建设项目拿下了全球最高分，医疗保健制度也被世界卫生组织认定为“全球数一数二”，娱乐旅游的得分也很高。
西班牙的美食无可挑剔，连最偏僻的小村庄也拥有自家的“特色菜”，而且价格也很实惠，如不少城市都推出20美元以下的包含有3道菜的“特价菜单”。
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本文来源：羊城晚报
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